星比天高 发表于 2022-4-18 12:29:15

《再见,健身房:徒手与器械体能训练 》高清版PDF

《再见,健身房:徒手与器械体能训练 》介绍:这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。工作的压力,使我们大部分人都出现了亚健康状态,可是,忙碌的生活让我们无暇抽出时间去健身房训练,鉴于此,作者高宇,一位健身房的体能师,专门写了这本《再见,健身房》。小彬收集了这本书的电子版,供大家免费学习。
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